春节急救指南：如何应对8大高发疾病，特别是心脑血管疾病

一年一度的春节即将来临，我终于可以放下手头的工作，与家人朋友团聚了。不过，你要小心，这种平静的气氛会被突然的假期病破坏了。春节期间哪些疾病最常见？发生紧急情况时，什么样的急救措施可以缓解疼痛或挽救生命？

常见疾病一：心脑血管疾病

根据往年各大医院的急诊统计，我们会发现每年春节前后是心脑血管疾病的高发期，其中老年人所占比重最大。春节期间，很多潜在因素都可能引发心脑血管疾病。例如，寒冷的天气使人体的血管特别是冠状动脉容易收缩、痉挛，很容易导致体内血液供应不足，可能导致栓塞。春节期间，也更容易吃得过多高脂肪、高热量的食物，从而导致血管中的脂质和血液粘稠度增加，导致心脏病、中风等疾病。

春节假期，亲朋好友欢聚时，常以打牌、麻将等刺激性娱乐来打发时间。这些活动很容易使老年人过度兴奋，导致心率加快、血压升高，可能诱发中风和心脏病。突然发作的。年轻人不能对心脑血管疾病掉以轻心。节日期间过度兴奋、严重缺乏休息、过度应酬、大量烟酒摄入，都会使心率、血压升高，极易诱发冠心病、脑出血。

症状及对策： 1、一旦发生晕厥，应将患者平躺在通风处，抬起下肢，喝开糖水或用力捏患者的合谷穴（虎口）。如果无法康复，应立即送往医院。 2、高血压发病后，应安抚患者，卧床休息。立即服用降压药。如果患者突然出现剧烈头痛，并伴有呕吐，甚至意识障碍、肢体麻痹，应让患者仰卧，头偏向一侧，防止呕吐物吸入呼吸道。 3、心脏病患者心脏病发作时，松开颈部、胸部、腰部过紧的衣服。让患者保持温暖，必要时用毯子或衣服盖住。小心不要摇晃病人或用冰水泼他以试图叫醒他，并且不要让他进食或喝水。常见病二：急性胃肠炎

节日期间，很多家庭的生活规律被彻底打乱。打牌、旅游、走亲访友成了主要的日常任务。饮食也变得不规律，甚至可能出现饿饭、饱饭、冷饭的情况。 、吃热饭的现象，胃肠功能严重减弱，或在不干净的小吃摊等处食用含有致病菌和毒素的食物等，引起胃肠粘膜急性炎症改变。

主要症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等，严重时还可能出现脱水、休克。一般来说，急性胃肠炎患者常先出现恶心、呕吐，随后出现腹泻，每天可达3～5次甚至数十次。

对策：一旦出现上述现象，应尽量卧床休息，同时口服葡萄糖电解质溶液或稀糖、盐水，补充流失的体液。如果呕吐持续或腹泻严重，需要立即去医院进行相关检查并静脉输液。此时患者应进食清淡流质或半流质食物，以减轻胃肠负担。

常见病三：酗酒

春节期间，少不了亲朋好友的聚会，而无节制地饮酒是造成酒精中毒的直接原因。每年春节期间，都有不少人因酒精中毒来到医院急诊室就诊。

主要症状：酗酒者除了呕吐外，在神经兴奋期还可能说话过多、言语不清、动作笨拙。中毒者进入昏迷阶段时，症状通常为面色苍白、嘴唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔放大、脉搏快、呼吸缓慢和打鼾。

对策：亲朋好友聚会时，也要提醒对方慢慢喝，不要空腹。如果有人因饮酒过量而出现躁狂症状，千万不能使用镇静剂，更不能用手指刺激咽部催吐，因为这样会增加腹内压，引起十二指肠溶解物质反流，引起呕吐。急性胰腺炎。 。常见病四：上消化道出血

溃疡病、慢性肝病等引起的消化道出血也是节假日前后最重要的消化道疾病。几乎所有新增病例都有连续多日参加各种晚宴的经历。

这些患者中，大多数人并不知道自己以前患有溃疡或肝病，而且春节期间天气比较寒冷。人体血管收缩，消化道粘膜的血液供应减少，于是出现溃疡和肝脏疾病。如果此时饮食不节制，暴饮暴食，过量摄入鱼虾等高蛋白食物，或者过量饮酒，就很容易出现消化道出血的情况。

另外，如果患者此时感冒了，服用一些解热镇痛药物损伤胃粘膜，病情会更加严重。对于那些慢性肝病患者来说，过度的社交会导致身心疲惫和饮食不当，从而导致肝功能衰竭、肝坏死，食管胃底静脉曲张破裂出血的风险极高，死亡率极高。

主要症状：如果呕吐棕色食物或排出黑色粪便，可能是胃出血的征兆。

对策：上消化道出血非常危险，应立即去医院。

常见病五：急性胰腺炎

现代人的饮食通常比较油腻，脂肪和蛋白质含量较高，而春节是一年中最盛大的节日。过于油腻的食物集中在餐桌上。再加上酒精对胃肠粘膜的刺激​​，可引起胰腺水肿，导致急性胰腺炎。急性胰腺炎起病十分凶险，可谓是最典型的节日疾病。

主要症状：饭后一到两小时内出现上腹部或左上腹疼痛，并向左下背部放射。同时出现发热、恶心、呕吐、脉搏细、血压下降等休克症状。

对策：由于急性胰腺炎起病急，危险性大，严重时可导致死亡，出现上述症状后需及时就诊。常见病六：急性胆囊炎

节日期间暴饮暴食，或者吃过于油腻的食物，也可能导致胆汁分泌过多，从而诱发急性胆囊炎或胆石症急性发作。

主要症状：急性胆囊炎表现为右上腹疼痛，放射至右下背部，还可能伴有发热、呕吐等症状。

对策：如果病情和症状严重，应及时去医院治疗。

常见病七：消化性溃疡穿孔

如果有消化性溃疡病史，春节期间暴饮暴食，很容易诱发溃疡穿孔。

主要症状：上腹部突然剧烈疼痛，腹肌紧张，有明显压痛和反跳痛，常伴有恶心、呕吐，有的人还可出现休克症状。

对策：及时去医院，必要时进行手术治疗。

常见病八：猫狗咬伤

如今，很多家庭都喜欢饲养猫、狗等宠物。过年期间人多，宠物容易受到惊吓和伤害。因此，在拜访养有宠物的亲友家时，可能会被猫狗抓伤或咬伤。

主要症状：一般来说，儿童最容易被狗、猫咬伤，通常是脸部。

对策：被宠物抓伤或咬伤后，立即用大量肥皂和水清洗伤口，尽量减少病毒的侵入。无论是否被猫狗抓伤或咬伤，都必须尽快接种狂犬病疫苗，且注射时间不得超过24小时。记住！急救从掐人开始

人中是人体的最上部，是大众熟知的急救方法。掐人腰是中医文化留给我们最重要的急救方法之一，也是最古老的急救方法之一。

任中在哪里

人中是针灸中的一个穴位。它的位置在鼻子下方、鼻唇沟上部。具体位置是唇沟上三分之一和下三分之二的交汇处，也就是鼻唇沟的中上部。

什么时候掐人？

人中穴用于抢救一些紧急情况已有2000多年的历史。最初，人中穴常用于抢救小儿惊风、中暑、中风等急症。现在人们逐渐发现人中穴对于抢救各种引起昏迷的紧急情况特别有效。这一观点逐渐得到医学界的认可，这意味着它有科学依据。综上所述，捏人可用于治疗各种震动引起的昏迷。包括：中风、低血压、婴儿惊厥、产妇昏迷等。

怎么掐人

捏人是有一定技巧的。首先是选择一个人来掐，通常是男人，一来是因为男人的指甲一般不会太长，二来是因为男人的力气比较大。捏的时候要注意技巧。一般用拇指指尖按压任中穴即可。具体操作如下：将拇指尖放在任中穴上，其余四指放在下巴上，将下巴敲下来，这样更容易发力。拇指放置后，先从中间向上推，进行强力刺激。这一步要注意不断移动拇指，不要一直放在穴位上。适宜的时间为每分钟20～40次。当然，如果病人一受刺激就醒了，就不要再捏了。

掐人时的一些注意事项

首先要注意不要盲目地捏人，也就是说不能用长指甲去掐昏迷不醒的人，而要用拇指的力量按压穴位来使人苏醒。所以，女人一般不习惯掐人。主要原因是女性的指甲普遍又长又弱。如果捏任中穴后患者仍不醒，也可以用针灸针刺激任中穴。当然，这需要患者家属对针灸有一定的了解。终生有用的6个穴位急救方法

在缺医少药的紧急情况下，只要徒手掌握一些非常实用的针灸治疗方法，就可以为病人争取到送往医院救治的宝贵时间。推荐几个可以终生使用的针灸急救方法

1. 止头痛

头痛时，患者可用双手食指按压头部两侧太阳穴（位于眉尖与外眼角之间向后一寸凹陷处），直至出现红肿、疼痛时顺时针旋转约1分钟。头痛就会缓解。 。

2.治疗休克

刺激人中穴（位于人体鼻唇沟中点）可使血压升高，兴奋呼吸中枢。当中风、中暑、中毒、过敏等患者突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降，甚至休克时，用拇指指尖按压任中穴，往往可以起到急救作用。

3.降低血压

高血压患者常因生气、暴怒、激动、疲劳等原因而导致血压急剧升高，对患者的生命造成很大威胁。这时，按压劳宫穴（位于人体手掌，第2、3掌骨之间，屈拳的中指指尖处），常可使血压逐渐恢复正常。

4.停止呕吐

呕吐时，患者可用中指按压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸）即可止吐。应按压至有酸胀感，约1分钟后呕吐停止。

5.止鼻血

当鼻子流血时，立即用拇指和食指捏住足跟点（位于踝关节与足跟骨之间的凹陷处）。如果左鼻子流血，捏右脚跟，如果右鼻子流血，捏左脚跟止血。

6.缓解胃痛

胃痛时，用双手大拇指按摩腿部足三里穴（位于膝盖下三寸处，一指横过胫骨外侧）。当感觉酸痛、麻木、肿胀时，坚持3至5分钟。胃痛将会明显缓解。

健康之路网温馨提醒：所谓防备，就是我们当然都希望自己的亲朋好友能够健康平安，但是掌握一定的日常急救知识是非常有必要的。如果有人不幸被感染，您可以为他们获得宝贵的帮助。时间！